Freerunning Freerunning is een sport die is ontstaan uit parkour.Parkour is uitgevonden door De Fransman David Belle, zijn vader was een militair engebruikte verschillende methoden om over obstakels te geraken.
Tumbling Tumbling is een aaneenschakeling van turnoefeningen op een 26 meter lange verende baan. Om voldoende te kunnen aanlopen wordt er een niet-verende aanloopstrook van maximaal 10 meter voor geplaatst.
Acro Acrogym of “sportacrobatiek” is een relatief nieuwe sport binnen de gymanstiek. Kenmerkend is dat acrogym niet individueel wordt beoefend maar een team. Een team bestaat uit een sterke onderpartner(s) en een lichtere bovenpartner. Hierbij voert de bovenpartner elementen uit en doet de onderpartner als het ware als “turntoestel”na.
Basisturnen Elke gymnast, reeds bestaand lid of nieuw lid, wordt in een groep ingedeeld. Bij de start van het seizoen krijgt elke gymnast een dier toegewezen.Dit dier refereert naar het groepje waarin hij/zij zal turnen. Bij de indelling houden we rekening met de leeftijd van de kinderen en het niveau dat ze reeds behaalden.